Finde einen bequemen Ort, an dem du dich entspannen und vollkommen ruhig werden kannst ... Entspanne dich ... Erlaube deinen Gedanken nun, einfach zu kommen und zu gehen ... zu kommen und zu gehen ... Atme tief ein und halte den Atem an ... (Pause) ... Nun sammle die ganzen Spannungen in deinem Körper und entlasse sie, wenn du ausatmest ... Atme ein weiteres Mal tief ein und lasse mit dem Ausatmen jegliche Energien oder Gedanken anderer, die du tragen magst, los ... und atme neue Energie ein ... Atme neue Möglichkeiten ein ... und erlaube deinem Körper, sich mit Leichtigkeit zu füllen ... Fühle, wie dein Körper leichter und leichter wird, je mehr du dich entspannst ... tief entspannst ... tiefer gehst ... Jetzt fühlst du dich sehr leicht ... so leicht, daß du fast davonfließen könntest ...

Während du dich entspannst, stelle dir vor, wie ein Nebel aus wunderschönen Farben um dich herum aufwirbelt, heraufwogt und zu einer polsternden und weichen Energiewolke wird ... und du wirst völlig von dieser Wolke gestützt ... und du bist sicher ... Lasse deine Gedanken einfach kommen und gehen, während du ein- und ausatmest ... Entspanne dich mehr und mehr ... Nun hebt dich die Energiewolke hoch und trägt dich hinab in deine eigene innere Welt ... hinab zwischen die Grenzen von Zeit und Raum ... an einen Ort zeitloser Schönheit und unendlicher Möglichkeiten ... Während du auf dieser wundervollen Wolke treibst und schwebst, fließt du nun hinab, gehst tiefer und tiefer, läßt die äußere Welt und ihre Angelegenheiten weit zurück ... Du gehst tiefer und tiefer ... Dort unter dir ist ein Felsen, ein riesiger Felsen ... und die Wolke landet sanft und mühelos auf dem Felsen, und du schreitest ihn ab, während die Wolke sich wieder zum Nebel verwirbelt und für jetzt verschwindet ...

Stehe nun auf diesem Felsen und spüre seine Stärke unter deinen Füßen ... Als du dich umsiehst, schaust du auf einen großen Fluß ... Er fließt so weit, wie du sehen kannst ... Er scheint von einem unendlichen Ort zu kommen ... und an einen unendlichen Ort zu verschwinden ... ein fließender, endloser Strom aus Energie ... Dies ist der Strom aller Lebenswasser ... Alles Leben zieht zu dieser Lebenskraft, die sich durch seine dampfende Strömung bewegt ... Sieh dir das Wasser näher an ... welche Farbe hat es? Es mag für dich wie flüssiges Licht aussehen ... Schau tief hinein und spüre die Kraft und die Tiefe des Stromes ... Welche Töne macht er, wenn er durch sein Flußbett strömt? ... Bemerke seinen Wohlgeruch, wenn du da sicher auf deinem Fels stehst ... Nun beuge dich hinab, tauche deine hohlen Hände in das lebendige Wasser und spritze dir etwas davon ins Gesicht ... Fühle die lebensspendende Kraft auf deiner Haut ... Nimm einen Schluck vom Wasser ... Erlaube dem Fluß des Lebens, dich zu nähren ...

Nun entspanne dich für einen Augenblick auf dem Felsen ... und lasse in deinem Geist die magische Absicht erscheinen, die scheinbar niemals zu etwas zu führen schien ... Was versuchtest du, auszuführen? ... Welche grundlegende Absicht hattest du? ... Welches Gefühl stand hinter dieser Absicht? ... Fühle nun, wie die Energie dieses Gefühls in deine Handflächen fließt ... Spüre, wie diese Energie glüht ... pulsiert ... Atme und erlaube es deiner Absicht, an der du noch immer festhältst, sich zu veräußern ... Die Energie dieser Absicht schimmert und glüht nun ... verwirbelt sich zu einer Kugel ... Erlaube deinem ganzen Verlangen, in diese Kugel zu fließen ... und erlaube dieser Kugel, dir zu erscheinen, wie auch immer sie erscheint ... Beobachte einfach, was du siehst ... Du magst sehen, wie Symbole oder Bilder in der Kugel auftauchen ... Was auch immer du siehst, ist in Ordnung ...

Wenn die Kugel vollständig mit auch dem letzten Rest deines Verlangens, deines Gefühls und deiner Absicht gefüllt ist, halte sie hoch ... Spüre ihre Kraft in deinen Händen, ein Globus aus Kraft, die du nun entlassen kannst ... Schaue über den Fluß des Lebens ... Beobachte, wie seine Strömungen der Möglichkeiten für immer und immer fließen, so weit, wie du sehen kannst ... und dann, wann immer du bereit bist, wirf die Kugel mit soviel oder sowenig Kraft, wie du benötigst, in den Strom ... Gib deine Absicht zur Lebenskraft dieses großen Stromes ... Beobachte, wie die Kugel das Wasser berührt ... und allmählich in der Strömung verschwindet ...

Nimm einen tiefen Atemzug ... Im Augenblick, wo die Kugel verschwindet, verschmilzt der letzte Rest deiner Absicht, deines Gefühls und deines Verlangens mit der Quelle allen Lebens, von woher all dies auch ursprünglich kam ... und verläßt dich ...

Nun vervollständige hier jegliche Angelegenheit, die du beenden mußt ... Nimm dir ein paar Augenblicke, um den Fluß des Lebens zu genießen, und sei dir bewußt, daß die Möglichkeiten, welcher er nährt, Wunder auch in dein Leben bringen können ...

Nimm einen weiteren tiefen Atemzug und bemerke, daß wieder ein farbiger Nebel um dich herum aufwirbelt ... Er wogt unter dir auf und formt eine wunderschöne Wolke aus weicher Energie, welche sich in die Luft erhebt, mit dir darauf ... Während du dich in der Wolke entspannst, kehrst du auf demselben Weg zurück, auf dem du herkamst ... Sie hebt dich empor durch Zeit und Raum, bringt dich zurück aus der inneren Welt ... Sie hebt dich empor ... weiter und weiter ... Du treibst und schwebst zurück ... kommst zurück ... Sie bringt dich nun den ganzen Weg in deinen Körper, in diesen Raum zurück ... Sie bringt deine Aufmerksamkeit vollständig zurück in diese Zeit und an diesen Ort ... Nimm einen tiefen Atemzug und beginne damit, dich in der äußeren Welt wieder zu orientieren ... Wenn du bereit bist, zähle bis drei ... und bei drei öffne deine Augen und kehre entspannt, munter und von Frieden erfüllt zurück.